Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì

Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?

- Bệnh trĩ là bệnh thuộc hệ thống tiêu hóa ở vùng thấp (trực tràng, hậu môn). Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh trĩ nhưng người trưởng thành, nhất là người cao tuổi dễ mắc bệnh trĩ hơn.Với người mắc bệnh trĩ, chế độ ăn uống hằng ngày là rất quan trọng.

- Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, nhưng trong đó nguyên nhân ít vận động, ngồi lâu, và chế độ ăn không hợp lý đóng một vai trò rất quan trọng.Việc ăn uống đúng cách có thể làm một người bị bệnh trĩ nặng giảm hơn một nửa nỗi khó chịu, và có thể làm tiêu tan gần hết bệnh của một người ở thời kỳ nhẹ hay trung bình.

- Các bác sĩ phòng khám 3 tháng 2 sẽ hướng dẫn chúng ta nên ăn uống như thế nào là phù hợp nhất cho những ai chưa, đã hoặc đang mắc bệnh.

1. Hãy uống nhiều nước

- Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước có thể giúp bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn, làm mềm phần tránh việc khi đại tiện phải dùng sức quá nhiều. Lượng nước tối thiểu cần được cung cấp trong một ngày từ 1,5 đến 2 lít, tốt nhất là nên uống những loại nước được làm từ rau củ hay trái cây như sinh tố, nước ép, canh…

- Các loại nước trái cây, đặc biệt các loại quả mọng có tác dụng nhiều trong việc giúp bạn giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ. Mỗi ngày nên uống ít nhất 1 ly nước làm từ trái cây hay rau củ.

2. Ăn thức ăn có nhiều chất xơ

- Nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi đại tiện. Các loại rau quả, ngũ cốc là ứng cử viên số một cung cấp chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…

3. Thực phẩm nhuận tràng

- Một số loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền nên dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bệnh trĩ. Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu. Củ khoai lang cũng có công dụng nhuận tràng tốt, nên ăn thêm vào các bữa ăn phụ. Mật ong cũng hữu hiệu trong việc giúp nhuận tràng.

- Một số loại thức ăn có chứa Magie cũng giúp nhuận tràng, hạn chế táo bón. Như hạt điều sấy khô, đậu nành, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ,...

4. Thức ăn nhiều chất sắt

- Do bệnh trĩ gây mất máu mạn tính nên người bệnh dễ bị thiếu máu, vì vậy nên chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua, cá ngừ, mận, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây, rau bó xôi, bông cải xanh, dưa hấu, rau cần, mộc nhĩ...

- Ruột già của lợn, dê: có tác dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa tốt.

5. Thực phẩm nên tránh

- Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, những thực phẩm chứa chất cafein. Muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệu chứng trĩ. Những gia vị cay, nóng như: ớt, hồ tiêu, hành... gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn.

- Nước ngọt có ga vì làm tăng áp lực trong khung ruột. Giảm tối đa bánh mì, cơm tấm, bánh ngọt và sô-cô-la vì không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn. Kiêng tuyệt đối món ăn nào đã gây dị ứng trước đó.

Lời khuyên của bác sĩ phòng khám

Bệnh trĩ không phải đơn giản nên bạn không thể tự điều trị tại nhà bằng cách uống thuốc là có thể trị khỏi, bệnh còn có rất nhiều điều bạn phải kiêng kị, tránh tiếp xúc làm bệnh thêm nặng.

Nên đến phòng khám để được các bác sĩ có chuyên môn giúp bạn chuẩn đoán biết mình đang mắc bệnh nặng hay nhẹ và sẽ nhận được sự chỉ dẫn về hướng điều trị cũng như là cần làm gì để giúp một phần bệnh của bạn giảm đi thông qua những sinh hoạt hằng ngày của bản thân bạn.


Nếu bạn đang mắc bệnh hay chưa mắc bệnh thì hãy nhanh tìm đến các bác sĩ tại phòng khám đa khoa của chúng tôi tại địa chỉ 1505 -1507 -1509 đường 3/2, Phường 16, Quận 11 để được chuẩn đoán, xem xét hay hướng dẫn cách làm thế nào để bạn có thể ngăn ngừa bệnh phát triển. Liên hệ 08.3960.9999 để được tư vấn miễn phí từ đội ngũ tư vấn chuyên môn của phòng khám.